Kính
gửi quý phụ huynh!
Để phòng rét cho trẻ mầm non hiệu quả, cần kết hợp chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường, tập trung vào giữ ấm cơ thể ( Mũ, khăn, tất, áo ấm) dinh dưỡng đầy đủ (ăn nóng, uống ấm, vitamin C), vệ sinh cá nhân (nước muối sinh lý, rửa tay), đảm bảo môi trường ấm áp (lớp học kín gió, chăn nệm), và giáo dục trẻ kỹ năng tự phòng chống rét như đeo khẩu trang, không chơi ngoài trời khi quá lạnh.
- Tại nhà:
+ Giữ ấm: Mặc đủ lớp, ưu tiên giữ ấm đầu, cổ, ngực, bàn chân (mũ, khăn quàng, tất, áo khoác không quá dày).
+ Dinh dưỡng: Ăn ấm (cháo, súp, sữa ấm), đủ chất (rau xanh, trái cây, trứng, thịt), uống đủ nước ấm, bổ sung vitamin C.
+ Vệ sinh: Súc miệng nước muối ấm, xịt mũi nước muối sinh lý hàng ngày, tắm nước ấm trong phòng kín gió, lau khô ngay sau khi tắm.
+ Giờ giấc: Cho trẻ ngủ sớm, tránh ra ngoài khi trời quá lạnh.
2. Tại trường:
+ Môi trường lớp học: Đảm bảo đóng kín cửa, không gió lùa, có thảm, chăn ấm khi ngủ trưa.
+ Hoạt động: Tổ chức các hoạt động trong lớp, hạn chế ra ngoài trời khi lạnh.
+ Giáo dục trẻ: Dạy trẻ tự mặc ấm, đeo khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng.
+ Phối hợp phụ huynh: Thông báo tình hình sức khỏe của trẻ, nhắc nhở về trang phục/dinh dưỡng.
3. Khi trẻ có dấu hiệu bệnh:
+ Nếu trẻ sốt, ho, mệt mỏi, phụ huynh cần giữ trẻ ở nhà, cho đi khám bác sĩ và báo cho giáo viên để phối hợp chăm sóc.
4. Lưu ý quan trọng:
+ Tránh mặc quá nhiều lớp/bó sát: Dễ đổ mồ hôi và nhiễm lạnh ngược lại.
+ Phối hợp chặt chẽ: Sự hợp tác giữa gia đình và nhà trường là chìa khóa để trẻ khỏe mạnh trong mùa lạnh.